Bet Januká

17 de Tamuz, día de ayuno
¿POR QUÉ AYUNAR?
…para liberar tu espíritu
Estoy tratando de aceptar los cambios de envejecer con elegancia. Una pequeña michelín en la cintura es mejor verlo como una excusa para comprar ropa nueva. La diferencia es la mentalidad de “Si la vida te da limones,¡ haz limonada!”.
¿Qué debo hacer hoy con la obligación de ayunar? El 17 de Tamuz es un día de ayuno que conmemora el día en que el ejército babilónico abrió la primera brecha en la muralla de Jerusalén durante el asedio del año 586 a.e.c. Y este año cayó en Shabbat, por lo que la costumbre del ayuno se trasladó a hoy.
Hace falta un poco de reflexión profunda para convencerse a sí mismo observar el ayuno (a menos que seas una de esas personas que observa las mitzvot / obligaciones por el simple hecho de que existen). Prefiero buscar el significado detrás de cada mitzvot y convertirlo en una conexión espiritual con el Ser Divino.
¿QUÉ? ¡¿NADA DE COMIDA?!
Observar un día de ayuno no es fácil. Para mí, el propósito del ayuno no es sólo el acto de abstenerse de comer. Va mucho más allá de eso. Me da la oportunidad de pasar el día enfocando mi energía y mis pensamientos en algo más grande que las necesidades físicas de mi cuerpo. Piense en la cantidad de tiempo que pasamos cada día primero decidiendo qué comer, comprando los ingredientes, preparando las comidas, comiendo y luego limpiando el desastre que hemos hecho en el proceso…. ¡es una inversión importante!
Considero un día de ayuno como si fuera un día de liberación para mi mente y mi espíritu. El siguiente paso es decidir qué hacer con todo el tiempo libre que te acabas de regalar. Como mitzvá judía, lo ideal sería dedicarlo a tu crecimiento espiritual. Los judíos por todo el mundo lo están haciendo hoy mismo y de diversas maneras. Algunos escogen un texto para estudiarlo y tratan de encontrar una manera de aplicarlo a sus vidas. O dedicarlo a la jardinería para estar en contacto con la tierra. Algunos dedican el día a crear arte, siempre una buena manera de aislarte del ruido externo que nos rodea y conectar con nuestras almas.
Así que usa tu tiempo libre sabiamente y dedícalo a una buena causa: ¡TÚ!
Tzom kal – ¡que tengas un ayuno fácil!